Bardzo sycące i pyszne śniadanie.

Do picia przygotujcie szklankę soku pomarańczowego, świeżo wyciskanego.

Polecam.

Owsianka z Owocami

Składniki:

• 2 szklanki mleka (0,5 %)

• 4 łyżki płatków owsianych górskich

• 1/2 łyżeczki soli

• 1/3 mango

• 1 banan

• 1 garść suszonej żurawiny

Sposób przygotowania:

1,5 szklanki mleka wlać do garnuszka, dodać sól, zagotować. Do mleka wsypać płatki owsiane, zamieszać, zmniejszyć płomień do minimum i bez przykrycia gotować 7-8 min. Mieszać od czasu do czasu. Kiedy patki są już ugotowane, wlać pozostałe mleko, zamieszać.

Mango obrać i pokroić w cieniusieńkie plasterki, banana obrać ze skóry i pokroić w średniej grubości plasterki.

Płatki owsiane przełożyć do płaskiego talerza, na wierzch położyć przygotowane owce.

Jeśli okaże się, że owsianka jest zbyt gęsta, można dolać odrobię mleka.

Smacznego.