Jak to zrobiłam, krok po kroku:
Na zimowe wieczory, kiedy czujemy, że w gardle coś zaczyna się dziać, polecam aromatyczną rozgrzewającą herbatę.
Polecam.
Herbata z imbirem i cytryną
Składniki na herbatę:
- 2 łyżeczki czarnej herbaty liściastej (ulubionej)
- 1 cytryna ze skórką
- 1 pomarańcza ze skórką
- 1/3 średniej wielkości świeżego korzenia imbiru
- 1/2 litra wrzątku
- 2 łyżeczki miodu (opcjonalnie)
Sposób przygotowania herbaty z cytryną i imbirem:
- Cytrynę i pomarańczę sparzyć wrzątkiem, wyszorować skórkę. Pokroić na plasterki.
- Dzbanek wyparzyć wrzątkiem.
- W dzbanku zaparzyć ulubioną herbatę. Najwygodniej jest to zrobić używając specjalnego sitka.
- Do dzbanka z naparem herbacianym wrzucić po kilka plasterków pomarańczy i cytryny (pokrojone w cienkie plastry).
- Następnie obrany i pokrojony w cieniutkie plasterki świeży korzeń imbiru.
- Dzbanek przykryć i odstawić na kilka minut, żeby całość naciągnęła.
- Herbatę można posłodzić miodem, ale nie powinna być zbyt gorąca bo miód straci swoje właściwości.
Trzymajcie się ciepło i zdrowo, smacznego:)
(Visited 21 522 times, 1 visits today)
5 komentarzy Ukryj
ja daję do tego jeszcze miód…pycha…
Ja nie lubię słodkiej herbaty a taką właśnie ostro kwaśną, ale miód oczywiście świetnie tu pasuje:)
pewnie przyjemnie rozgrzewa:)
Herbatę z dodatkiem imbiru, owszem, miód można dodać dopiero gdy herbata ma poniżej 40 stopni C (powyżej staje się zwykłym cukrem), natomiast cytryna jest nawet niezdrowa w gorącej herbacie.
To mój ulubiony napój …nawet cztery, pięć szklanek dziennie. Czasem nawet bez słodzenia, na zimno pyszna również.
W okresie zimowym dobrze wpływa na organizm herbata z imbirem ze względu na właściwości rozgrzewające imbiru.